Степ-платформа Zelart P-780

Характеристики:
Материал: пластик
Три уровня высоты: 15 см, 20 см, 25 см
Размеры (Д*Ш*В): 90*32,5*15+5+5 см
Форма прямоугольная

Особенностью степ-аэробики является использование специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги, подскоки на нее и через нее в различных направлениях.Хождения по ступеньке существенно напрягают пробленмные зоны - ноги и ягодицы. Подъем и спуск с платформы по интенсивности приравнивают к бегу сос коростью 12 км в час.
В основе степ-аэробики ледит, главным образом, хореография базовой аэробики,что не исключает, однако, включение различных танцевальных стилей аэробики,силовой аэробики и т.д. Движения в степ-аэробике довольно просты, проэтому вполне подходят для людей разного возраста и уровня подготовленности. Они великолепно улучшают фигуру, в особенности формы голеней, бедер, ягодиц.