- Вход
- Регистрация
- Войти с помощью
Отзывов: 0
Характеристики:
Материал: сталь
Размер: 168*80*29 см
Вес: 24 кг
Диаметр рамы: 5 см
Расстояние между рукоятками: 70 см
Восьмиугольный
Трэп гриф - снижает нагрузку на поясничный отдел позвоночника, так как позволяет держать спину в более вертикальном положении. Вы опускаете трэп гриф по той же траектории, что и поднимаете. при выполнении становой тяги с прямым грифом, его сложно опустить вниз. При опускании колени немного больше мешают, чем при подъеме. кроме этого, становая тяга с трэп-грифом, в том случае, если ее выполнять из глубокого приседа (например, с высокой подставки), может послужить серьезной альтернативной классическим приседаниям.