Кардио-тренажеры. Стр.2

Кардиотренажеры

// Название категории

Различных тренажеров для занятий спортом множество, но уже очень давно доказано, что именно кардиотренажеры больше других способствуют улучшению состояния здоровья и снятию стресса. Они отлично подходят для дома и заниматься на них могут люди любого возраста.

Польза от подобных тренажеров колоссальна, ведь они:

 

Купить кардиотренажер не сложно: достаточно зайти на сайт, посмотреть фото и цену, прочитать отзывы, потом выбрать подходящую модель и заказать ее доставку по Украине.

 

Какими бывают кардиотренажеры

К кардиотренажерам относятся:

 

Велотренажеры бывают двух видов: вертикальные и горизонтальные. Первые похожи на обыкновенный велосипед и занятия на них полностью повторяют процесс езды на нем. Вторые - предполагают полугоризонтальное положение, и облегчают занятия людям с травмами спины или большим избытком веса. Цена на них практически одинаковая и купить любой вариант можно достаточно недорого. Среди кардиотренажеров именно велотренажер эффективнее всего укрепляет сердечно-сосудистую систему.

 

Степперы это достаточно компактные тренажеры, имитирующие подъем по лестнице. Они заслужили много положительных отзывов, ведь обеспечивают эффективные нагрузки, при этом не перегружая суставы. Степперы предназначены для тренировок мышц ягодиц и бедер, особенно хорошо на эти зоны влияют модели с рукоятками. Что касается цены, то она ниже, чем на другие кардиотренажеры. Выбирая малогабаритный вариант степпера, можно сэкономить на доставке.

Беговые дорожки бывают механические, полотно которых крутится с помощью движений ног и электрические, работающие на моторе. Разумеется, стоимость этих дорожек отличается и, если механическая обойдется дешево, то за электрическую придется выложить немалую сумму. Конечно, можно купить более бюджетный вариант, без регулировки наклона и с простым компьютером, но даже самая недорого стоящая электрическая модель обойдется дороже механической.

Орбитреки - это эллиптические тренажеры, которые хорошо подходят для дома. Они, как и степперы, имитируют подъем по лестнице, но при этом траектория движения стопы овальная, а не прямая. Это помогает тренировать все мышцы ног, а наличие рукояток способствует проработке мышц рук и спины.

Гребные тренажеры лучше всего влияют на скелетную мускулатуру.Такой вариант требует хотя бы небольшой физической подготовки. На нем не стоит сразу начинать с серьезных тренировок, лучше очень аккуратно увеличивать время занятий, чтобы не принести вред организму. Нагрузку можно варьировать с помощью длины весел.

Сравнив стоимость, прочитав описание и отзывы, можно легко купить кардиотренажер, который максимально подходит под любые потребности. Проблем с доставкой тоже не возникнет, ее можно заказать в любую точку Украины, неважно, будет это Киев, Одесса, Харьков, Днепр или любой другой город.