Силовые-тренажеры. Стр.37

Практически каждый человек хочет ловить на себе восхищенные взгляды окружающих, но мало кому от природы достается идеальная внешность. Что касается лица, то есть много способов его подкорректировать, а вот с телом сложнее - над красивым рельефом приходиться долго и упорно работать. Чтобы в краткие сроки исправить недостатки фигуры и нарастить крепкие мышцы, достаточно купить силовой тренажер для дома и несколько раз в неделю на нем заниматься. Определиться с моделью, посмотреть фото и отзывы, сравнить цены, а также заказать доставку понравившегося варианта можно в интернет-магазине.

Виды силовых тренажеров

Есть три вида веса, за счет которых и действуют силовые тренажеры, имеющиеся в продаже:

• собственный;
• встроенный;
• свободный.

Собственный вес используется в скамьях, брусьях и турниках. Они универсальные и, что касается цены, то стоят они недорого. У них предельно простая конструкция, но они, тем не менее, позволяют выполнять огромный спектр упражнений на все группы мышц, о чем свидетельствуют отзывы профессиональных спортсменов. Для тех, кому различных отжиманий, подтягиваний и качания пресса станет мало, можно очень дешево приобрести утяжелители, что поможет усложнить и разнообразить тренировку.

Силовые тренажеры со встроенным весом хорошо подходят для дома. Они достаточно компактные и не требуют посторонней помощи и страховки во время занятия. Рабочий вес закреплен в пазах и регулируется фиксатором. Что касается цены, то она разниться, но хорошую модель можно купить совсем недорого.

Свободный вес бывает только в профессиональных моделях, использовать которые лучше опытным спортсменам. Новичкам желательно заниматься на них под присмотром инструктора. Да и стоимость у них немаленькая, поэтому тем, кто не уверен, что посвятит занятиям несколько десятков лет, нет смысла их приобретать.

Польза

Силовые тренажеры разной направленности и стоимости прорабатывают все группы мышц, делая тело сильным и выносливым. Эстетическая сторона занятий тоже важна - судя по отзывам, уже за несколько месяцев большинство начинающих спортсменов могут похвастаться если не идеальным, то достаточно красивым телом. Нельзя сказать, что такие тренировки оказывают значимое влияние на здоровье, но общее состояние организма и самочувствие определенно улучшаются.

Заказать силовой тренажер в свой город: Киев, Днепр, Одессу или Харьков очень просто. Достаточно купить понравившийся вариант и выбрать перевозчика, который осуществит доставку в нужный уголок Украины.